Eiwitten

Eiwitten

Eiwitten zijn de bouwstoffen voor ons lichaam. Het eten van voldoende eiwitten kan helpen bij afvallen, omdat eiwitten ons langer een vol gevoel geven en het metabolisme versnellen. Daarnaast spelen eiwitten een belangrijke rol bij spiergroei en -herstel. In deze blog...